Blaues Rauschen
Hohe Frequenzen für Tinnitus und Wachheit
Was ist Blaues Rauschen?
Blaues Rauschen ist das Spiegelbild von braunem Rauschen: Die Leistung steigt pro Oktave um 3 Dezibel an. Es hat kaum Bass und viel Höhen, was ein helles Zischen ergibt — vergleichbar mit entweichendem Dampf oder einem entfernten Rasensprenger.
Zum allgemeinen Einschlafen ist es die falsche Wahl, weil hochfrequenter Schall die Wachheit anhebt. Zwei Anwendungen sind dagegen real: das Überdecken von hochfrequentem Tinnitus, der typischerweise zwischen 4 und 8 kHz liegt, und das Wachbleiben bei monotoner Arbeit.
In der Digitaltechnik dient blaues Rauschen außerdem als Dither — das gezielte Hinzufügen von Rauschen vor einer Reduktion der Auflösung, damit keine sichtbaren oder hörbaren Artefakte entstehen.
Wirkung von Blaues Rauschen
- Überdeckt hochfrequenten Tinnitus gezielt
- Hält bei monotoner Arbeit wach
- Überdeckt Spulenfiepen und schrille Geräusche
- Wirkt leicht statt einhüllend
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Ausrüstung für Blaues Rauschen
Ausgewählte Empfehlungen, um mehr aus den Sitzungen zu holen.
Sound Oasis Tinnitus Machine
Purpose-built for tinnitus masking, with high-frequency profiles the general-purpose machines do not carry.
Bose QuietComfort 45
Softer sound than the Sony and a gentler clamp. The better pick if all-day comfort matters more than detail.
Häufige Fragen
Blaues Rauschen steigt pro Oktave um 3 Dezibel an — es ist damit das genaue Gegenteil von rosa Rauschen. Es hat sehr wenig Bass und sehr viel Höhen und klingt entsprechend hell und zischend.